Sophrologie : bien-être et développement personnel pour les adultes à Calais

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Spécialisée en relaxation dynamique, je reçois mes patients dans mon cabinet situé à Calais et me déplace à domicile dans les communes voisines notamment à Boulogne-sur-Mer, Marck, et Saint-Omer dans le département du Pas-de-Calais, pour bénéficier des vertus bienfaisantes de la sophrologie.

Je vous prends en charge pas à pas, selon votre rythme afin d’acquérir un bien-être optimal. Je vous aide à vous approprier les techniques pour les utiliser dans votre quotidien avec méthode, simplicité et bienveillance.

Au moyen de diverses techniques spécifiques alliant respiration et visualisation positive, j’accompagne les adultes afin d’apaiser leurs troubles, dénouer leurs blocages et retrouver un bien-être complet.

Sophro-ressources

Mon expertise et mes compétences en sophrologie me permettent d’intervenir auprès des adultes d’une manière personnalisée et sur-mesure à travers la sophro-ressources, une philosophie de vie, favorisant la détente et la prise de conscience de ses capacités.

Dans le souci de vous accompagner vers plus de compétences en sophrologie, je propose des ateliers thématiques individuels et en groupe tels que “Sophro-ressources et stress” ainsi que “Sophro-ressources et couple”.

 

La pratique de la sophrologie auprès de l’adulte lui permet de bénéficier de ses divers bienfaits notamment :

 

-          Gérer son stress personnel et professionnel

-          Développer ses ressources

-          Relâcher ses tensions

-          Développer des pensées positives

-          Développer ses relations aux autres

-          Accepter les changements : perte d’emploi, séparation, deuil, retraite

-          Accepter la maladie, le handicap

-          Retrouver un sommeil réparateur

-          Etc.

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Je reste à votre écoute pour toute demande d’informations supplémentaires sur la sophrologie pour adultes. N’hésitez pas à me contacter au 06.20.37.11.01.

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